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【好知集散地】
有時候走出房間，但卻瞬間忘記剛剛要做什麼事情。
有時候電視劇的女主角會因車禍撞到頭而演一下失憶的情節。
倒底要如何預防失智或失憶，請從以下幾件小事開始做起。
(YY)

節錄
九件小事　預防失智
1、多動腦
2、多運動
3、採用地中海飲食
4、多和社會互動
5、維持健康體重
6、控制高血壓、高血糖、高膽固醇等三高
7、避免頭部外傷
8、戒菸
9、不憂鬱、愉快正向的態度

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